Un troupeau de chevaux en semi-liberté…

Une rencontre avec le cheval et avec soi-même, à l'écoute de ses sensations et de ses émotions…

• Apprendre à « apprivoiser » ses émotions afin des utiliser comme des informations
• Découvrir le pouvoir de la congruence
• Gagner en confiance en soi et dépasser ses peurs
• Transformer sa vulnérabilité
• Colère et culpabilité, identifier ses besoins fondamentaux derrière l'émotion.

Être capable de composer avec ses émotions et de les vivre de manière fluide au lieu de les réprimer, c’est ce qu’on appelle l’agilité émotionnelle.

En tant qu’animaux de proie les chevaux sont des experts en la matière : leurs émotions ne sont considérées ni plus ni moins que comme des informations. Cela leur permet d’agir pour répondre à leurs besoins selon les évènements et selon leur environnement.
Leur agilité émotionnelle leur permet d’agir au lieu de réagir.
En s’inspirant de l’habilité émotionnelle naturelle des chevaux, l’homme apprend que son agilité, bien plus que son intelligence émotionnelle, lui permettra de mieux gérer ses émotions.

La démarche consiste à mettre en relation humains et chevaux, en créant un cadre sécurisé et en proposant des exercices au cours desquels la qualité de présence, les contacts sensoriels et l’écoute intuitive et énergétique vont favoriser l’émergence et l’expression de paroles et d’émotions.

Afin de proposer une pratique individualisée pour chacun, tout en profitant des bienfaits du travail en groupe, CE STAGE EST OUVERT A SEULEMENT 4 PARTICIPANT.E.S

Atelier de connaissance de soi par le cheval ouvert à tous. Aucune connaissance des chevaux ou de l'équitation n'est nécessaire. Tous les exercices ont lieu à pied. Les cavaliers sont les bienvenus.

Tarif : 140 € / personne
Inscriptions :
Claire MORIN 06 81 77 29 14
Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser. www.cavalessence.com